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宝宝已经五个月了，偶然翻出他在肚子里的妇婴课程笔记，仿佛又回到了那段既期待又开心的日子，发到这里同大家共分享！
一、怎样做胎教
1．音乐胎教：（20周后可开始）
要点：固定时间（每天2次，每次20分钟）
固定曲目（1-2首西方古典音乐）
固定信号（叫宝宝小名，拍打肚子固定次数）
注意事项：要用音响播放
不要用传声器
不要太大声，不超过70分贝
不要选节奏过快（不超过心跳的频率）的音乐和交响乐
2．语言胎教
要点：给宝宝起个小名
把宝宝当作已出生的孩子，随时随地和宝宝对话（爱的语言、生活用语、礼貌用
语等）
给宝宝讲故事（固定时间，固定故事，固定信号）
准爸爸要积极参与
注意事项：控制语速，吐字清晰
语言讲解要视觉化，将想象、声音同时传达给宝宝
创造意境，带上感情色彩
3．抚触胎教（6个月后）
要点：排空小便，放松平躺，双腿弯曲
首先抚摸，确定子宫大小和胎体
在胎儿手脚处采用节拍拍打法$
在胎儿背部采用弹琴指压法
注意事项：不适于有流产迹象或产检不正常的孕妇
每次5分钟，动作要轻柔
与语言胎教相接合
胎动过于频繁时应停止
4．美育胎教
要点：做一个美丽的准妈妈
经常置身于优美的环境中
动手做自己喜欢的工艺品（如绘画、编织等）
5．心理——情感胎教
要点：把自己置身于真善美的环境中
用瑜伽的命想法来美化自己、美化胎儿
对孩子发自内心的讲话
6．文学胎教——孕妇自己读
适宜的读物：伊索寓言、塞外风情、爱的教育、小王子、木偶奇遇记、荷塘月色、桃花源记等
不适宜的读物：红楼梦、鲁迅作品、悲剧作品、意识流小说、哈里波特
二、游戏举例：
1．组合游戏（28周后，在做过抚摸胎教基础上）
当胎儿踢母亲时，轻轻拍打被踢部位，等待胎儿第二次踢肚，再拍一下，接着停下来，然后改变位置（距上次位置不要太远）在排打，等待胎儿回应。如此循环做几次。
2．节奏游戏
在重复听音乐后，可边放音乐边跟着节奏拍打肚子。
三、不同孕期的胎教
4个月前：母亲自己听音乐
4-5个月；母子同听，每天2次，每次20分钟，28周后固定音乐1-2首
6个月后：抚摸胎教，每天2次，每次5分钟
7个月后：正式上课（音乐，语言），且开始系统性的语言诱导，每天2次，每次5分钟（如：洗澡时告诉宝宝这是水流声，妈妈在洗澡，吃饭时，告诉宝宝妈妈在吃什么，味道怎么样）
四、适宜的胎教音乐和童话故事举例
1．适宜的胎教音乐
圣母颂
沉思
匈牙利舞曲
摇篮曲
少女的祈祷
致爱丽丝
雪绒花
平安夜
蓝色多瑙河
月光
小夜曲
梦幻曲
春之歌
花之圆舞曲
星星索
宝贝
在音色月光下
送别
花儿会
2．适宜的童话故事
精卫填海
司马光砸缸
孔融让梨
孟母择邻
海的女儿
豌豆上的公主
睡美人
米菲系列、小熊维尼系列、史奴比系列
3．不适宜的童话故事
小红帽、卖火柴的小女孩等悲伤的和有恐怖人物（如大灰狼）的不适合。
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