新派职业关怀着眼于身心健康风潮
视“健康地工作”为一项丰厚的福利
降低身体隐患风险
提升职业环境安全系数
把你带入越辛劳越漂亮的至高境界
10大职业人重整健康
我们很难扭转大环境,我们很难轻易就换个工作。但是我们可以从自己做起,这要现实和轻易得多现代文明的发展虽然造就了很多“不健康”,也让我们有了更多保护自己的手段
1.空中飞人:经常到世界各地讲学演说的策略治理人Henry Mintzberg在《为什么我讨厌搭飞机》中写到:经济舱乘客就像是去头去尾、硬生生被塞进罐头里的沙丁鱼。不胜压力:高空压力使鼻窦、中耳黏膜肿胀形成密闭状态,让人感到很不舒适,腹胀、身体浮肿也是常事。
干燥爬上身:机舱湿度只维持在10%以下,飞行游牧族口干舌燥、皮肤痒、眼周出现小细纹,下了飞机一照镜子,有“飞一天,老半年”的感叹。免疫力下降:机舱内的氧气浓度大约比地面少10%,再加上密闭不透气,很轻易让人倦怠、免疫力下降,飞行数个小时中就被过敏、感冒不幸击中了。
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