过度用手机可致身体疼痛 专家称姿势很关键(图)

　　据外电报道，美国理疗协会发言人史蒂文·康韦医生说：“人们长时间看手机屏幕或疯狂发短信，注重力和手指活动都集中在一个很小的区域里，并且手机位置放得过低，就会导致胳膊和脖子肌肉紧张。”康韦说，因过度使用手机而造成的伤痛在年轻人身上很轻易康复，但年纪大了就不一样了。

　　专家认为，随着未来人们对手机和其他电子产品依靠程度的加深，这类伤痛问题会更加常见。专家建议，使用手机或类似电子产品时，应保持产品位于与眼睛同样的高度，并避免低头姿势超过10分钟。正确姿势应该是背部得到很好支撑，双脚着地。假如可以的话，最好将这些机器连接到电脑上，使用电脑屏幕和键盘工作。