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情人节,给你爱的TA做情人节健康小点

来源: 点击数: 录入时间:2008-02-14
     




      情人节吃什么?不如在家里DIY一下吧!做几个小菜,点几支蜡烛,不比吵吵闹闹的餐厅差啊!让我们看一下情人节的健康小点吧!



      以前曾用鲜虾仁、鱿鱼做过此菜,效果还比较好,用鲜贝做还是第一次。这菜做起来简单,色彩口感都不错。

  

  


  鲜贝适量,放少许盐、料酒稍腌几分钟

  

  


  弄碎

  

  


  和蛋清放一起,加少量水、盐搅匀

  

  


  放温油内推炒至熟

  

  


  炒时火不要太大,推炒均匀,不可煳底。

  

  


  盘子内放生菜,把蛋液炒好后倒在生菜上,用蛋黄做成皮及青蒜切粒做点缀。做这菜比较省时间,几分钟时间基本可做好。

  

  

  用剩下的蛋黄再做成小包子

  


  蛋黄,加少量水、淀粉,搅匀,

  

  


  用小勺舀到锅内做成鸡蛋皮

  


  准备了一点简单的馅,韭菜鸡蛋馅

  

  


  蛋皮放馅做成荷包形状,用紫菜系上口,放微波炉内加热三分钟即可,也可蒸熟或油炸。(提示:如果蛋液中加些番茄浆会变成粉红色的哦!余下的就不用我提示了吧!)
     
      很漂亮吧!估计你的他会大流口水哦!

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